近年來(lái)，隨著“健康中國(guó)”戰(zhàn)略的深入推進(jìn)，全民健身理念如春風(fēng)化雨般深入人心，逐漸從一種時(shí)尚潮流轉(zhuǎn)變?yōu)榇蟊娚畹摹氨匦杵贰?，運(yùn)動(dòng)健身成為群眾的生活常態(tài)。在這股全民健康的浪潮中，榆陽(yáng)區(qū)以其豐富的健身資源、多樣的健身形式和濃厚的健身氛圍，成為全民健身版圖上的一道亮麗風(fēng)景線(xiàn)，處處洋溢著活力與激情。

榆林環(huán)城北路休閑體育運(yùn)動(dòng)公園內(nèi)，市民們組隊(duì)打羽毛球

健身房里揮灑汗水 奏響健身“進(jìn)行曲”

近日，記者走進(jìn)城區(qū)一家健身俱樂(lè)部，寬敞明亮的場(chǎng)館內(nèi)，各個(gè)區(qū)域人頭攢動(dòng)，熱鬧非凡。有氧區(qū)內(nèi)，市民在跑步機(jī)上步伐堅(jiān)定，隨著節(jié)奏調(diào)整著速度；力量區(qū)內(nèi)，運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者們正熟練地操作著各種器械，或舉鐵、或拉伸；動(dòng)感單車(chē)房?jī)?nèi)，燈光閃爍，音樂(lè)激昂，騎手們隨著節(jié)奏奮力踩踏，汗水濕透了衣衫，卻絲毫沒(méi)有影響他們運(yùn)動(dòng)的熱情。

“我的工作需要經(jīng)常加班，久坐后肩頸經(jīng)常疼，人的狀態(tài)也比較疲憊，開(kāi)始健身后，不僅這些小毛病沒(méi)了，整個(gè)人都精神了?！闭谂懿綑C(jī)上鍛煉的市民張恒笑著對(duì)記者說(shuō)。

健身房里，運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者在跑步機(jī)上揮灑汗水

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館切磋技藝 搭建健身“友誼橋”

不僅健身房里熱火朝天，各類(lèi)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館也成為市民健身的熱門(mén)去處。記者來(lái)到榆林市工人文化宮乒乓球館，這里正上演著一場(chǎng)場(chǎng)精彩的乒乓球?qū)Q。市民們自由組隊(duì)，兩兩相對(duì)，小小的乒乓球在球桌上快速穿梭，劃出一道道優(yōu)美的弧線(xiàn)。選手們時(shí)而大力扣殺，時(shí)而巧妙推擋，你來(lái)我往，配合默契，攻防之間盡顯智慧與力量。

“我是在校大學(xué)生，平時(shí)在學(xué)校也經(jīng)常打球，所以暑假回來(lái)也沒(méi)閑著，我覺(jué)得打乒乓球揮拍時(shí)能釋放壓力，同時(shí)鍛煉反應(yīng)力、協(xié)調(diào)性?！闭诖蚯虻氖忻窀呒握f(shuō)道。

市民在室外籃球場(chǎng)上打籃球

室外廣場(chǎng)多元運(yùn)動(dòng) 共享健身“歡樂(lè)宴”

當(dāng)夜幕降臨、暑氣漸消，多樣化的公園廣場(chǎng)便成了全民健身的“歡樂(lè)主場(chǎng)”。在榆林環(huán)城北路休閑體育運(yùn)動(dòng)公園，健步行隊(duì)伍邁著整齊的步伐繞圈而行，跑步愛(ài)好者帶著耳機(jī)享受晚風(fēng)與速度，羽毛球在空中劃出靈動(dòng)弧線(xiàn)，廣場(chǎng)舞團(tuán)隊(duì)伴著歡快旋律翩翩起舞……大家根據(jù)自己的興趣愛(ài)好選擇不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，青年老少各得其樂(lè)，汗水與歡笑交織，感受著“家門(mén)口健身”的便利與愜意。

“現(xiàn)在國(guó)家一直提倡全民健身，我覺(jué)得特別好，而且我平時(shí)也比較喜歡打羽毛球，傍晚來(lái)公園里鍛煉特別舒服，這塊設(shè)施齊全，跑跑步、打打球、出出汗渾身都比較輕松。不光能增強(qiáng)體質(zhì)，還能認(rèn)識(shí)很多一起運(yùn)動(dòng)的朋友，比自己待在家里強(qiáng)多了?！焙团笥岩黄饋?lái)運(yùn)動(dòng)的市民王歡感慨道。

榆林環(huán)城北路休閑體育運(yùn)動(dòng)公園內(nèi)，健步行隊(duì)伍整齊有序

隨著越來(lái)越多的人加入到健身行列，榆陽(yáng)區(qū)的全民健身事業(yè)呈現(xiàn)出蓬勃發(fā)展的良好態(tài)勢(shì)。近年來(lái)，全區(qū)始終緊跟國(guó)家健康戰(zhàn)略步伐，積極響應(yīng)“健康體重管理年”的號(hào)召，持續(xù)舉辦各類(lèi)賽事活動(dòng)，豐富全民健身活動(dòng)內(nèi)容，讓市民在運(yùn)動(dòng)中收獲健康、在交流中增進(jìn)友誼、在參與中享受快樂(lè)。

2024年，榆陽(yáng)區(qū)新建體育公園1個(gè)、健身步道1條，小型多功能健身場(chǎng)地4個(gè)，累計(jì)向各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村級(jí)、社區(qū)配送和更新體育健身路徑器材103套，群眾健身配套設(shè)施不斷完善，健身氛圍日益濃厚。（來(lái)源：榆陽(yáng)宣傳）